Здоровье, цель и критика: выбор своей боли, развитие устойчивости и лидерство на долгий путь — E614

«Важно, что я призываю вас выбирать свою боль. Жизнь нелегка. Если что-то легко сделать, значит, это уже сделал робот или вот-вот сделает робот, а в лёгких вещах нет никакой ценности. Если работа — это всего лишь передвинуть стул слева направо 10 раз подряд, она лёгкая, не имеет никакой ценности, и мне за неё не заплатят. Нам платят за выполнение сложных задач. Именно в этих сложных задачах и заключается ценность. Сложные задачи по своей природе болезненны, но вы можете выбрать свою боль. Психология показывает, что когда вы выбираете свою боль, она становится менее болезненной. Если вы не можете выбрать свою боль, вы чувствуете себя беспомощным. Выбирайте ту боль, которую хотите выполнить, потому что это и есть ценность, которую вы создадите для мира». — Джереми Ау, ведущий подкаста BRAVE Southeast Asia Tech Podcast

«Вы должны быть своим лучшим другом. Несмотря на то, что все мы сталкиваемся с критикой, вы должны быть своим лучшим другом. Многие люди будут пытаться стать вашим лучшим другом, и это будут ваши табачные компании, компании по производству виски, ваши дорогие часы. Все будут пытаться стать вашим лучшим другом, говоря вам, что если вы не чувствуете себя в безопасности, они помогут вам чувствовать себя в безопасности, и таким образом они будут зарабатывать деньги. Подумайте о том, как вы становитесь своим лучшим другом, как вы относитесь к себе, с той же добротой и языком, с которыми вы обращаетесь к своему лучшему другу. Если ваш лучший друг подойдёт к вам и скажет: «Я сегодня облажался на уроке из-за оценок A, B и C», вы поддержите его. Но если вы — тот самый человек, который чувствует себя ужасно, будете ли вы относиться к себе с такой же добротой?» — Джереми Ау, ведущий подкаста BRAVE Southeast Asia Tech

Джереми Ау рассказывает, почему долгосрочный карьерный успех зависит от инвестиций в здоровье, развития цели и умения справляться с неизбежной критикой. Он объясняет связь между целью и счастьем, почему выбор собственных задач делает их более терпимыми, и как отношение к себе как к лучшему другу помогает развиваться, несмотря на неудачи.