Здоровье, цель и критика. Выбор своей боли, развитие устойчивости и лидерство на долгосрочную перспективу - E614
Spotify: https://open.spotify.com/episode/16nCyGcSzqMQKfS1PduRXy?si=cd3c8ac0577b4cf7
YouTube: https://youtu.be/gv8Ek-DoZRw
«Важно то, что я призываю вас выбирать свою боль. Жизнь нелегка. Если что-то легко сделать, значит, это уже сделано роботом или вот-вот будет сделано роботом, и в лёгких вещах нет никакой ценности. Если работа заключается всего лишь в том, чтобы 10 раз подряд передвинуть стул слева направо, она лёгкая, не имеет ценности, и мне за это не заплатят. Нам платят за то, чтобы мы делали трудные вещи. Именно в этих трудных вещах и заключается ценность. Трудные вещи по своей природе болезненны, но вы можете выбрать свою боль. Психология показывает, что когда вы выбираете свою боль, она кажется менее болезненной. Если вы не можете выбирать свою боль, вы чувствуете себя беспомощным. Выбирайте ту боль, которую вы хотите испытывать, потому что именно эту ценность вы создадите в мире». — Джереми Ау, ведущий подкаста BRAVE Southeast Asia Tech
«Вы должны быть сами себе лучшим другом. Несмотря на критику, которую мы все испытываем, вы должны быть сами себе лучшим другом. Многие будут пытаться стать вашими лучшими друзьями, и это могут быть ваши табачные компании, ваши компании по производству виски, ваши дорогие часы. Все будут пытаться стать вашими лучшими друзьями, внушая вам, что если вы не чувствуете себя в безопасности, они создадут вам эту безопасность, и именно так они будут зарабатывать деньги. Подумайте о том, как вы становитесь своим лучшим другом, как вы относитесь к себе, используя те же слова и доброту, что и к своему лучшему другу. Если бы ваш лучший друг подошел к вам и сказал: «Я сегодня облажался на уроке из-за пунктов А, В и С», вы бы поддержали этого человека. Но если бы вы сами чувствовали себя ужасно, стали бы вы относиться к себе с той же добротой?» — Джереми Ау, ведущий подкаста BRAVE Southeast Asia TechДжереми Ау рассказывает, почему долгосрочный успех в карьере зависит от инвестиций в здоровье, поиска смысла жизни и умения справляться с неизбежной критикой. Он объясняет связь между смыслом жизни и счастьем, почему выбор собственных задач делает их более терпимыми, и как отношение к себе как к лучшему другу помогает расти, несмотря на неудачи.