«Это чувство было сродни десятилетнему восхождению на гору, когда, добравшись до вершины, понимаешь, что все это время поднимался не на ту гору. Стремление к престижу, деньгам, титулам и стабильности не было моей мечтой; это была мечта моих родителей. Когда я поставил галочку напротив этого пункта, я понял, что чувствую себя опустошенным и опустошенным». — Даниэль Су
«Самое распространенное заблуждение о выгорании заключается в том, что оно возникает из-за количества отработанных часов, сложности работы или высокого уровня стресса. Выгорание может быть связано с количеством отработанных часов, но причинным фактором выгорания являются ваши мысли и чувства в течение этих часов». — Пуджа Венкатраман
«Дело не столько в счастье, сколько в стремлении к счастью и нашей готовности преодолевать трудности, испытания и жертвы. Вместо того чтобы рассматривать счастье и несчастье как температуру, мне гораздо интереснее видеть термостат, который спрашивает: „Приносит ли это мне смысл?“» — Джереми Ау
В этом эпизоде, подготовленном Эдриком Пуном, Дэниел Су, генеральный партнер Gold House Ventures и бывший корпоративный юрист, рассказывает о чувстве вины, которое испытывают американцы азиатского происхождения во втором поколении по отношению к своим родителям-иммигрантам, и о том, почему это подталкивает многих к престижным карьерам. Он вспоминает пять лет работы консультантом с высокопоставленными военными и государственными клиентами, получение степени доктора права и магистра делового администрирования в Северо-Западном университете, а также летнюю работу в крупной юридической фирме и частной инвестиционной компании. Устное предложение от частной инвестиционной компании заставило его почувствовать, что он взобрался не на ту гору. Коуч по вопросам управления Пуджа Венкатраман утверждает, что выгорание происходит из-за ментального «саундтрека», звучащего во время работы, а не из-за количества отработанных часов. Джереми Ау говорит, что цель, а не счастье, поддерживает усилия, приводя в пример свою службу в армии.
E713 Даниэль Су, генеральный партнер Gold House Ventures
https://www.youtube.com/watch?v=3BayAbDaMGM
E712 Пуджа Венкатраман, бизнес-коуч
https://www.youtube.com/watch?v=eG25OpGZ66c
E720 Джереми Ау о самосовершенствовании в жизни с Рохитом Малхотрой
https://www.youtube.com/watch?v=3GVydLTmN8c
00:00 Вступление
00:36 Дэниел Су: чувство вины второго поколения
03:03 Консалтинг и умение высказывать свое мнение
05:04 Программа JD-MBA, крупные юридические фирмы и крысиные бега
09:14 Предложение от частного инвестиционного фонда и не та гора
10:27 Пуджа Венкатраман: выгорание — это не только количество отработанных часов
12:16 Синдром самозванца и неверный путь
14:16 Почему бы просто не уволиться?
16:15 Когда эмоции зашкаливают, интеллект низок
17:38 Ловушка романтизации
18:13 Джереми Ау: термостат, а не температура
19:44 Заключение
#КарьерныйПереворот #СиндромСамозванца #ЗолотыеНаручники #КоучингДляРуководителей #ВенчурныйКапитал #ЧастныйАктивныйКапитал #КрупныеЮридическиеКомпании #Цель #ТехнологическийПодкаст
Хотите получать самые свежие новости, доступ к стенограммам и эксклюзивным приглашениям на мероприятия? Зарегистрируйтесь прямо сейчас — это бесплатно!
Введение
Эдрикс Пун: Добро пожаловать обратно в BRAVE. Высокоэффективных специалистов по всей Азии систематически обучают оптимизации влияния внешних сигналов престижа: акций крупных юридических фирм, сделок с частными инвестиционными фондами и корпоративных должностей. Однако достижение вершины чужой горы часто вызывает тихий кризис идентичности.
В этой видеоподборке мы рассмотрим, что на самом деле нужно, чтобы отказаться от институционального престижа, снять, если хотите, золотые наручники корпоративной безопасности и восстановить подлинную идентичность, выходящую за рамки внешнего одобрения.
Начнём с Даниэля Су, генерального партнёра Gold House Ventures и бывшего корпоративного юриста. Даниэль размышляет о психологическом трении, связанном с чувством вины у иммигрантов второго поколения, об уходе из высокостатусных институтов и о том, почему предложение от частного инвестиционного фонда больше не может скрыть фундаментальное несоответствие его ценностям.
Вина второго поколения
Дэниел Су: Я думаю, что наше поколение, как второе поколение в США, испытывает трудности в том смысле, что мы раздвоены между идентичностями, и мы чувствуем почти чувство вины или долга перед предыдущим поколением. И мы считаем, что идти по предписанному пути, будучи офисным работником, врачом или инженером, — это лучший способ почтить их жертву.
И из-за этого вы склонны принижать свои собственные мечты, свои собственные увлечения. Вы никогда не услышите от родителей-иммигрантов из Азии: «Иди и следуй своим мечтам. Будь счастлив». Возможно, когда-нибудь. Но я думаю, что первый инстинкт — это сказать: «Мы хотим, чтобы ты был обеспечен, финансово стабилен». И, по сути, подразумевается: «Мы не хотим, чтобы ты боролся за выживание, как мы. Мы хотим, чтобы ты сначала был стабилен и финансово обеспечен, а потом уже мог быть счастлив», верно?
И поэтому я думаю, что многие представители моего поколения сейчас вступают в фазу, когда, мол, мы всё сделали правильно. Мы поступили в аспирантуру, работали в лучших компаниях. Но мы чувствуем эту пустоту, что, возможно, это не та жизнь, которую мы хотели для себя. Мы здесь, но, возможно, наши настоящие увлечения и мечты остались нереализованными.
Кстати, я думаю, именно поэтому азиатские основатели, которых мы поддерживаем, такие исключительные. У всех них потрясающая биография. Они учились в Беркли, Стэнфорде, Гарварде. Работали в лучших технологических компаниях, юридических фирмах, консалтинговых компаниях. Но сейчас им за двадцать, за тридцать, и они думают: «Эй, я уже всё это сделал. Всё выполнил. Теперь я собираюсь осуществить свою мечту»
Джереми Ау: Замечательно. И вот что меня особенно впечатлило: в Америке огромное внимание уделяется академическому образованию, потому что кажется, что академическая система — единственная справедливая, по крайней мере, с точки зрения родителей. Это уравнивает возможности, верно? Потому что это не социальная сеть. Это не то, кого ты знаешь. Это скорее так: хорошо, ты набрал 99 из 100, ты поступаешь в систему Калифорнийского университета, а потом колледж...
Консультирование и обучение умению высказывать свое мнение
Джереми Ау: И мне просто любопытно, ведь вы прошли через опыт работы в консалтинге и проработали там пять лет, чтобы содержать семью. Чему вы научились за это время?
Дэниел Су: Я думаю, что работа в консалтинге стала одним из самых важных событий в моей профессиональной жизни. Работа в крупной компании действительно научила меня говорить на языке корпоративного мира. Это было почти как обучение. Ты поступаешь в колледж, учишься, и это закладывает основу. Мне показалось, что консалтинг очень похож на это: как мыслить структурированно, как быть аналитическим.
Мои клиенты были высокопоставленными военными и правительственными чиновниками. Мне чуть больше двадцати, а азиаты тоже выглядят очень молодо. Поэтому находиться в одной комнате с двухзвездным генералом или работать с кем-то из Пентагона – это пугает, не так ли? А еще я интроверт, поэтому, думаю, это заставило меня задать себе вопрос: «А вы вообще уместны в этой комнате?» Это заставило меня столкнуться с этим вопросом лицом к лицу.
Моё воспитание как сына азиата, азиатского иммигранта, где нам говорили: «Просто сливайтесь с толпой, подчиняйтесь, не выделяйтесь, не создавайте конфликтов», в какой-то степени сыграло против меня. Но работа в консалтинге, где ты общаешься с клиентами и должен вести себя определённым образом, иметь определённую манеру поведения и взаимодействовать, была очень пугающей, но она действительно научила меня ценить умение высказываться и быть на связи. Оглядываясь назад, я понимаю, что именно «мягкие» вещи имели значение.
Джереми Ау: И мне это близко. Я тоже работал консультантом в юные годы после окончания университета. Я купил очки, чтобы выглядеть старше.
Дэниел Су: Как только я устроился на работу в консалтинг, я сделал лазерную коррекцию зрения (LASIK). Я носил очки, чтобы выглядеть умнее.
Джереми Ау: И старше.
Дэниел Су: И старше.
Джереми Ау: Серьезно, это для нас настоящая проблема.
Дэниел Су: Отдельное спасибо Warby Parker.
«Теперь мне нужно стать юристом»
Джереми Ау: И вот вы вернулись в аспирантуру, рассматривая совместную программу JD и MBA. Думаю, это очень логично для вашей карьеры. Мне просто любопытно: вы учитесь и решили не заниматься юриспруденцией, а пойти в бизнес. Как вы пришли к этому выводу?
Дэниел Су: Само по себе это было целым путешествием. Я подал заявку на программу JD-MBA, потому что, когда я подавал документы, мне было около 20 лет. Вместо того чтобы дважды возвращаться в университет, я решил сделать это за один раз. В Северо-Западном университете есть ускоренная программа JD-MBA, поэтому я подал заявку именно на неё, и это была программа моей мечты.
Это было так забавно, потому что я также подавала документы на обычные программы MBA, и меня приняли в пару из них. Но когда я сказала маме, она отнеслась к этому довольно равнодушно: «О, круто, это хорошая школа». Но как только я сказала ей: «О, меня приняли в юридическую школу», она просто закричала, правда? Она сказала: «О, ты будешь юристом!» И я помню, как подумала: «Черт, теперь мне придется стать юристом. Не хочу разочаровать родителей»
Крупные юридические фирмы и крысиные бега
Дэниел Су: Итак, я поступил в Северо-Западный университет, в юридическую школу. И вот что я понял в юридической школе: во-первых, я могу учиться в юридической школе, которая представляет собой сплошную рутину. Я проводил в библиотеке по 12-14 часов в день, полностью погруженный в учебу.
Но то, что у тебя что-то хорошо получается, вовсе не означает, что это приносит тебе радость. И у меня никогда не было эмоционального призыва: «О, это то, чем я должен заниматься», верно? Думаю, большое давление создавало то, что я видел, чем хотят заниматься другие, и сравнивал себя с ними: «О, они будут работать в этой юридической фирме» или «Они получили эту должность помощника юриста». Это почти превратилось в настоящую крысиную гонку. Ты чем-то занимаешься, и хочешь преуспеть, не для себя, а чтобы не отставать или просто обогнать.
И я поймала себя на том, что мне было очень грустно и тяжело из-за этого. Но знаете что? Я здесь. У меня огромный студенческий долг. Я должна его погасить.
Летом я работала в юридической фирме, известной тем, что там приходится очень много работать. И я видела юристов-стажеров. Они были так несчастны. Думаю, одна из причин – это сама специфика работы, когда приходится работать безумное количество часов, оплачиваемых по часам. А еще я видела партнеров, и это просто потрясающие, невероятные люди. Но что меня действительно поразило, так это то, что партнеры, которые добивались больших успехов, любили свою работу, верно? У них была страсть к юриспруденции. Юриспруденция была для них всем. В то время как многие из первых юристов-стажеров, с которыми я познакомилась, делали это только для того, чтобы попасть в партнерскую программу, или потому что не знали, чем еще заняться.
Все они — блестящие люди. Но я увидела разницу, разрыв между тем, чтобы заниматься любимым делом, и тем, что чувствуешь себя обязанным делать. И в моей голове начали роиться вопросы о моем предназначении. Что меня по-настоящему увлекает? Что заставляет меня чувствовать себя живой? В конце концов, я подумала: юриспруденция — это то, чем я могла бы заниматься, но я не думаю, что смогу заниматься этим следующие десять лет. Я не думаю, что у меня это действительно получится.
Стартап, который приносил удовольствие
Дэниел Су: И вот я вернулся в школу, и тогда начались мои занятия по программе MBA, и это было намного веселее. Я просыпался, шел в школу, шел на занятия, садился в первом ряду, поднимал руку, чтобы принять участие, — просто невыносимо.
В Северо-Западном университете есть программа для студентов-предпринимателей. Они выбирают десять лучших студентов-предпринимателей, и мне посчастливилось попасть в неё. Мы с парой друзей, которые тоже учатся на программе MBA, решили создать совместный бизнес. Мы получили финансирование, и за полтора года обучения на MBA мы занимались только этой компанией. И я помню, что это шло от самых глубин моего сердца: «О, это так здорово!»
Я жила в многоквартирном доме, известном тем, что там жили одни студенты MBA, а студенты MBA Северо-Западного университета славятся своими вечеринками. Помню, по пятницам в соседней квартире устраивались настоящие тусовки, и я думала: «Боже мой, как они меня раздражают», потому что я как раз работаю над своей компанией в 2 часа ночи в пятницу. Но для меня это было самым весёлым временем.
И тогда, мне кажется, я снова задумалась: это то, что мне нравится? Чем я действительно хочу заниматься?
Неправильная гора
Дэниел Су: Тем летом мне посчастливилось пройти стажировку в частной инвестиционной компании. И тогда я подумал: «Это просто невероятно. Я осуществил американскую мечту». Потому что, будучи выходцем из бедной семьи иммигрантов, я работаю в двух компаниях своей мечты — в крупной юридической фирме и в частной инвестиционной компании — с этими замечательными людьми из этих известных фирм.
Да, я был там, получил устное предложение, и я был счастлив. Я был в эйфории минут десять. Вернулся в свой номер в отеле и подумал: "Вау. Всё кончено, понимаете?"
Я вернулась в школу, и меня охватила глубокая, глубокая депрессия. Я думала: "Почему я такая грустная?" И мне кажется, это чувство было похоже на восхождение на гору в течение десяти лет. Добираешься до вершины, а потом понимаешь, что все это время поднимался не на ту гору.
И я подумала: "Вау". Я всю свою двадцатилетнюю жизнь упорно трудилась, потому что думала, что хочу быть здесь. Погоня за престижем, деньгами, титулом, стабильностью – это не было моей мечтой. Это была мечта моих родителей. И когда я поставила галочку напротив этого пункта, я поняла, что чувствую себя такой опустошенной и пустой.
Выгорание — это не только количество отработанных часов
Эдрикс Пун: Чтобы сойти с намеченного пути, необходимо преодолеть внутренние механизмы, которые привели вас к нему: страх, тревогу по поводу своего статуса и хронический синдром самозванца. Вот что говорит бизнес-тренер Пуджа Венкатраман о том, почему выгорание почти не имеет ничего общего с количеством часов в вашем календаре, а связано исключительно с внутренним миром, который работает под вашей рутиной.
Пуджа Венкатраман: Самое большое заблуждение о выгорании заключается в том, что оно возникает из-за количества рабочих часов, интенсивности работы, сложности и высокого давления, верно? Люди думают: «Ну, если ты работаешь 24/7, не спишь до двух часов ночи, боже мой, ты, должно быть, выгораешь». А если ты работаешь всего два часа в день и почти ничего не делаешь, «Боже мой, какая роскошная жизнь», верно?
И я обнаружил, что выгорание, безусловно, может быть связано с количеством отработанных часов. Но причинным фактором выгорания является то, о чем вы думаете и что чувствуете в течение этих часов?
Потому что на моем проекте в BCG, где я работала больше всех, мы буквально работали до 2 или 3 часов ночи с понедельника по четверг. Мои слайды были готовы, и я регулярно задерживалась допоздна, чтобы помочь другим сделать слайды, верно? Это была настоящая командная работа. Безумные часы на этом проекте. Самое веселое время в моей жизни. Я искренне до сих пор с теплотой вспоминаю об этом. В то время я думала: «О, это была мечта. Это было так здорово», верно?
Джереми Ау: Подождите, а можно это вернуть?
Пуджа Венкатраман: Совершенно верно, правда? И я также могу вспомнить периоды в моей карьере, когда у меня было очень мало дел, не так много работы. И я чувствовала себя ужасно выгоревшей, потому что, сидя там, я думала и чувствовала: «Что я делаю? Зачем я здесь? Что я должна делать? Стоит ли мне это делать?» Не знаю, понятно ли это.
И поэтому я всегда возвращаю людей к этому: причиной вашего выгорания является тот ментальный и эмоциональный фон, который звучит внутри вас весь день.
Два вида выгорания
Пуджа Венкатраман: И я думаю, что есть несколько разновидностей этого, которые, как правило, приводят к выгоранию. Потому что если этот саундтрек играет час или два, и это очень стрессово, но потом все в порядке, то это не будет большой проблемой. Проблема возникает, когда он играет 24/7 в течение месяцев и лет подряд, верно? Вот тогда это действительно приводит к выгоранию.
Так что, я бы сказал, один из вариантов этого саундтрека — это, по сути, «Я плохо справляюсь со своей работой», верно? Это можно назвать синдромом самозванца. Можно назвать это просто нахождением в зоне риска, повышением по службе и выполнением действительно непривычных для себя задач. Но всякий раз, когда люди чувствуют: «Я плохо справляюсь со своей работой. Меня осуждают. Меня разоблачат, я на самом деле не знаю, что делаю. Каждая встреча кажется такой важной. Я всегда чувствую, что отстаю от своего списка дел», верно?
Любое из этих чувств, которые по сути сводятся к "я чувствую, что плохо справляюсь со своей работой", для высокоэффективных людей представляет собой экзистенциальную угрозу, верно? Чувство, что "я плохо справляюсь с этим", настолько пугающее и сильное, что длительное пребывание в таком состоянии неизбежно приводит к выгоранию. И это, пожалуй, самое сильное чувство, верно? Выгорание, вызванное сильными эмоциями.
Другой вариант, более тонкий и не сопровождающийся сильными эмоциями, — это ощущение: «Я иду не по тому пути, по которому хочу идти». Я неплохо справляюсь. Никто на меня не кричит. Часто на бумаге всё выглядит отлично. Люди бы подумали, что я сошёл с ума, если бы перестал этим заниматься. Но внутри есть голос, который говорит: «Это не то. Это не то, чем я хочу заниматься», по какой-то причине, верно? Может быть, потому что ты хочешь заниматься чем-то другим, может быть, тебе это неинтересно, что бы это ни было.
И это удивительно, потому что люди представляют себе выгорание совсем не так. Они воображают себе работу в режиме высокой интенсивности, постоянное напряжение. Я видела, как второй вариант приводит к выгоранию, верно? Каждый день ты чувствуешь это напряжение. Ты думаешь: «Хорошо, мне нужно отвечать на электронные письма, ходить на совещания и делать это». Но постоянно остается этот нерешенный вопрос: «Я не хочу здесь находиться. Я хочу делать это. Что мы делаем? Зачем?» И у тебя нет на него удовлетворительного ответа. И это второй вариант, который, как я вижу, также приводит к выгоранию.
Почему бы просто не уволиться?
Джереми Ау: Так почему бы просто не уволиться? Я имею в виду, когда люди говорят мне, что они выгорели, я не коуч для руководителей. Я не обучен быть коучем для руководителей. Я скорее оператор, и мне нравится инвестировать. Поэтому я всегда делаю оговорку и всегда говорю людям: «Эй, почему бы просто не уволиться», верно? Потому что я так и сделал. Я работал на нелюбимых работах. Я выгорел и уволился. Пятиминутный звонок, я ничего не пытался делать. И тут — бац. Хорошо, так в чем разница? Почему бы просто не уволиться?
Пуджа Венкатраман: Совершенно верно. И забавно, я задаю людям похожие вопросы. Не потому, что пытаюсь убедить их бросить это дело, а потому что дать ответ может быть полезно, чтобы посмотреть, как человек на него отреагирует, верно?
Потому что людям нужна помощь в решении проблем, потому что если бы 100% из них были уверены, что правильный ответ — это уволиться, они бы просто уволились. Не нужно ничего преодолевать. Они просто говорят: «Хорошо, я уволился. Я знал, что ни одна часть меня не против этого решения», верно?
Когда людям действительно нужна помощь или просто партнер для обдумывания ситуации, это происходит, когда внутри них разворачивается внутренняя борьба, верно? Когда одна часть вас говорит: «К черту все это, я хочу бросить», а другая говорит: «Но все мои друзья подумают, что я глупый», или «Мои родители очень рассердятся на меня», или «Я не знаю, чем еще хочу заниматься»
Часто при выгорании это звучит так: «Я не знаю, чем еще хочу заниматься. Боюсь, мои амбиции окончательно отключились. Когда я спрашиваю себя, чего я хочу, ответ — три месяца лежать на пляже. Но это же не карьерный план, правда? А мне нужно зарабатывать деньги», — и все в таком духе.
Вот тут-то, я думаю, и может пригодиться коучинг. Люди чувствуют конфликт между двумя сторонами своей личности, или даже несколькими сторонами, и именно это их останавливает, верно? Потому что если нет конфликта, мои клиенты — чрезвычайно успешные, инициативные и ориентированные на действия люди. Они уже перешли к следующему этапу, так ведь? Они уже перешли к следующему делу. Я им совершенно не нужен.
Когда эмоции зашкаливают, интеллект низок
Пуджа Венкатраман: Но именно с этим конфликтом, как мне кажется, люди испытывают трудности, особенно потому, что наша карьера для нас очень важна, верно? Достижения, статус, успех, амбиции — все это для нас очень важно. И когда ставки так высоки, один из моих любимых тренеров сказал замечательную фразу: «Когда эмоции зашкаливают, интеллект падает».
Когда ставки действительно высоки, когда речь идёт о вашем ребёнке, вашей карьере, вашей жизни, вашей странице в LinkedIn, вашем небольшом заявлении всем на встрече выпускников через десять лет: «Вот чем я занимаюсь, ребята», — верно? Ваши эмоции будут зашкаливать. Это неизбежно, не так ли? Если вы не хладнокровный серийный убийца, то уровень привязанности и эмоциональной вовлеченности будет выше, когда дело касается вашей собственной карьеры.
И тогда неизбежно, из-за зашкаливающих эмоций, ваш интеллект будет ниже, верно? Ваши лучшие мыслительные способности будут отключены. Вот почему так легко давать советы другим людям. А потом вы возвращаетесь к своей жизни и думаете: «Черт, мне самому нужно последовать своему совету», верно? Почему так легко решить проблему этого человека? Потому что вы к ней не привязаны.
И вот здесь, я думаю, коучинг действительно может помочь людям двумя способами. Во-первых, мой мозг не занят эмоциями, верно? Поэтому мой интеллект активен, и я могу предложить свою точку зрения. Но также он помогает людям научиться: как успокоить свой мозг в моменты, когда ставки действительно высоки, и мой мозг хочет испытывать сильный страх или просто чувствует давление ситуации? Как мне успокоиться? Как мне получить доступ к мышлению более высокого уровня?
И как только люди научатся это делать, у них появится немного пространства, верно? Чтобы сказать: «Хорошо, одна сторона аргумента, вторая сторона аргумента, третья сторона аргумента. Как нам решить эту головоломку из всех этих частей?» Вот тут людям становится гораздо проще четко понимать, что нужно делать, и действовать уверенно.
Ловушка романтизации
Эдрикс Пун: Вот слепое пятно, которое упускают из виду многие успешные люди: ловушка романтизации. Уход из корпоративной безопасности — это не панацея. Если вы сойдёте с пути, не создав внутреннюю дисциплину, свобода быстро превратится в бесцельность.
В этом заключительном фрагменте, первоначально опубликованном в подкасте Рохита Малхотры «Life Self Mastery» и, конечно же, перепечатанном на BRAVE, Джереми Ау подробнее рассказывает о том, почему именно цель, а не окружающее счастье, является истинным регулятором выносливости, и как настоящая свобода воли означает умение держать себя в руках. Представляем вашему вниманию Джереми Ау.
Термостат, а не температура
Джереми Ау: На самом деле, дело не столько в счастье, сколько в стремлении к счастью: в нашей готовности преодолевать трудности, испытания и жертвовать собой.
И меня всегда заставляет задуматься фраза: «Да, я сейчас счастлив» или «Я сейчас несчастен», — которую я воспринимаю просто как температуру, верно? Температура 18°C, температура 25°C. Правильная ли это температура? Что меня больше интересует, так это термостат, верно? А именно: придает ли это мне смысл жизни?
Потому что, когда я служил в армии, было столько моментов, когда я был очень, очень несчастен. Могу сказать вам, что армия полна моментов, которые делают тебя очень несчастным. Пережить муссон в джунглях, когда вода течет прямо сквозь тебя, пытаться заснуть, когда вокруг тебя течет вода, верно? В такие моменты ты очень несчастен. Но когда у тебя есть чувство цели, товарищества и братства, и твоя миссия — добраться из пункта А в пункт Б, тогда это выполнимо, верно? Это выживаемо.
А спустя 20 лет это уже забавная история, которую вы рассказываете в подкасте, верно? И вы говорите: «Эй, это было хорошее время», хотя, могу вам сказать, в то время я был очень несчастен.
Поэтому для меня важно не столько регулировать температуру, сколько внимательно относиться к термостату. Вместо того чтобы думать о счастье и несчастье, нужно спрашивать себя: «Приносит ли это мне смысл?» Верно?
Заключение
Эдрикс Пун: Преодоление тревоги по поводу статуса, отказ от стремления к достижениям, движимого страхом, и избегание ловушки романтизированных карьерных поворотов. Истинная самостоятельность обретается не сменой визитной карточки. Она формируется изменением внутренних критериев того, на кого вы работаете.
Большое спасибо за просмотр этой подборки. Ссылки на все три беседы вы найдете в описании ниже. И еще раз, это был очередной выпуск BRAVE. До встречи в следующий раз!.
